🕰️ Meridiano do Intestino Delgado – 13h às 15h
Função:
Este meridiano está ligado à digestão, absorção de nutrientes e ao equilíbrio energético do corpo, promovendo o bem-estar físico e mental.
🌿 Manjericão, basilicão (Ocimum basilicum)

Benefícios:
- Auxilia na digestão, combatendo desconfortos estomacais.
- É antioxidante e tem efeito calmante, ajudando a aliviar o estresse.
- Muito usado em chás e temperos, além de na aromaterapia para relaxamento.
Curiosidades:
Muito utilizado na culinária mediterrânea, o manjericão é conhecido como “a erva da imortalidade” em algumas culturas.
Suas folhas exalam um aroma intenso e agradável que atrai polinizadores, como abelhas e borboletas.
É tradicionalmente usado em rituais para purificação e proteção.
Contraindicações:
Em excesso, pode causar reações alérgicas em pessoas sensíveis. Evitar o uso em grandes quantidades durante a gravidez. Pessoas com pressão baixa devem usar com cautela.
🌿 Funcho (Foeniculum vulgare)

Benefícios:
- Ajuda a aliviar gases, cólicas e outros desconfortos digestivos.
- Possui propriedades expectorantes, beneficiando o sistema respiratório.
- Atua como diurético leve e antioxidante natural.
Curiosidades:
O funcho era usado na antiguidade como símbolo de força e proteção contra espíritos malignos. Suas sementes são usadas como condimento em diversas culinárias ao redor do mundo. A planta é considerada uma das mais antigas ervas medicinais conhecidas pela humanidade.
Contraindicações:
Não recomendado para gestantes, pois pode estimular contrações uterinas. Pode causar reações alérgicas em pessoas sensíveis. Evitar o consumo em excesso para não causar irritação gastrointestinal.

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