⏰ Horário de atuação máxima: 19h às 21h
Função do Meridiano:
Relaciona-se com a circulação do sangue, proteção do coração e com a regulação das emoções.
Tem forte influência sobre o sistema cardiovascular e o bem-estar afetivo.
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🌿 Centelha-asiática (Centella asiatica)
Benefícios:
- Melhora a circulação venosa e linfática
- Cicatrizante e anti-inflamatória
- Auxilia na saúde da pele e no combate às varizes
Curiosidade:
Conhecida como “erva da longevidade” em várias culturas asiáticas.
Contraindicação:
Evitar uso prolongado sem acompanhamento; pode causar dor de cabeça ou sonolência em algumas pessoas.
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🌿 Arnica (Solidago chilensis / Arnica montana)
Benefícios:
- Estimula a circulação periférica
- Antiinflamatória e analgésica
- Usada em contusões, hematomas e dores musculares
Curiosidade:
Muito utilizada em forma de pomada ou tintura para uso externo. A espécie nativa brasileira mais comum é a Solidago chilensis.
Contraindicação:
Uso interno não recomendado sem orientação profissional. Evitar aplicação em feridas abertas.
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